Чем медитация отличается от релаксации?

Вопрос: Чем медитация отличается от релаксации?

Ответ Александра Геннадьевича:

Релаксация – это подготовка к медитации. А медитация – это возвышение ума. Медитация без философской подготовки – слабая. Для того, чтобы занимать медитацией необходимо знать хотя бы теорию, что такое – Абсолютная Истина.

Источник: Фрагмент лекции Александра Геннадьевича Хакимова "Законы процветания и счастья", записанной 5 июня 2014 года, Ольгинка, Россия.

Ключевые слова: медитация, релаксация, подготовка, медитация, возвышение ума, ум, философия, подготовка, теория, Абсолютная Истина