Может ли работа с физическим телом помочь развитию души?

Вопрос: Может ли работа с физическим телом помочь развитию души?

Ответ Александра Геннадьевича:

Йога может помочь развитию души. Также рекомендуется регулярный бег на чистом воздухе. Забота о своём здоровье развивает разум человека. Так человек начинает осмысленно принимать пищу, осмысленно отдыхать, осмысленно работать. Двигаясь в этом направлении, он понимает, что труд должен быть честным. На этом уровне его ожидает здоровье ума, которое определяется по умонастроению человека. Если человек радостный, счастливый, значит он – здоровый. Также нужно заботиться о своих органах, чтобы болезнь не завела в депрессию. Нужно прекратить употребление всех интоксикаций, перестать есть мясо. Это поможет обрести сиддхи (сверхъестественные силы). Следующий этап – отказ от чая и кофе. Это нужно сочетать с медитацией, чтением мантр, поскольку без духовной практики человеку сложно будет удержаться. Но если человек сможет зафиксировать свой ум на Именах Бога, он увидит, как сила входит в него. Связь с Богом помогает ему идти этим путём. Он наделяет человека этой энергией и человек становится способным делать то, что он не мог делать раньше, делать чудеса.

Источник: Фрагмент диалога Александра Хакимова и Степана, автора проекта «Время Открыть», п. Кызылкайрат, Алматинская область, Казахстан, 16.03.2021 г.

Ключевые слова: йога, развитие души, благость, здоровый образ жизни, развитие разума, счастливый человек, депрессия, отказ от интоксикаций, сверхъестественные силы, медитация, мантры, духовная практика, связь с Богом