Как простить, если все мысли о том, какую боль тебе причинили?

Вопрос: Как простить, если все мысли о том, какую боль тебе причинили?

Ответ Александра Геннадьевича:

Суть йоги – освободить ум. Не простить человека, а сначала освободить ум. Нужно познать свою душу. А душа уже знает, как простить. Душа имеет все качества, имеет сострадание. Ум освободить можно с помощью мантры. «Ман» на санскрите – это ум, «тра» – освобождение или очищение. Ум освобождается с помощью трансцендентных звуковых вибраций. Если человек не может практиковать мантру, он может просто повторять имя Бога. Ум человека останавливается только на Абсолютной Истине, больше нигде. Счастье, вечность и знания проявляются, когда ум очищается.

Источник: Фрагмент лекции Александра Геннадьевича Хакимова "Законы причинно-следственной связи", г. Алматы, 14.4.2018

Ключевые слова: освободить ум, мантра, транцендентный звук, счастье, вечность, знание