Как отрегулировать свою жизнь, чтобы всегда быть в хорошем состоянии?

Вопрос: Как отрегулировать свою жизнь, чтобы всегда быть в хорошем состоянии?

Ответ Александра Геннадьевича:

Чтобы отрегулировать свою жизнь нужен следующий распорядок дня. Подъём в 4-5 утра. Полное омовение, свежая чистая одежда. Алтарь, мантра-медитация, чтение священных писаний, принятие освящённой пищи. Это всё до 10 утра. Далее – рабочая деятельность, у каждого она своя. Вечером – приятное общение, например, совместное чтение священных писаний, прогулки, общение с семьёй или воспевание Святых Имён Бога.

Источник: Фрагмент лекции Александра Геннадьевича Хакимова "Законы счастья", Волгоград, Россия, 1.10.2023 г.

Ключевые слова: отрегулировать жизнь, хорошее состояние