Какие аскезы подходят для женщин?

Вопрос: Какие аскезы подходят для женщин?

Ответ Александра Геннадьевича:

Для увеличения жизненной силы нужно повторять мантру. Для духовного роста нужно общение с духовными людьми и мантра. Для улучшения состояния здоровья необходимо правильное питание, отрегулированные сон и отдых, занятия йогой. После 40 лет обязательно регулярное очищение организма.

Источник: Фрагмент лекции А.Г. Хакимова "Наука отношений", 08.07.2014, Рига, Латвия.

Ключевые слова: аскезы, женщины, мантра, духовный роста, здоровье, питание, сон, отдых, йога, очищение, организм