Сколько времени в день нужно заниматься духовной практикой?

Вопрос: Сколько времени в день нужно заниматься духовной практикой?

Ответ Александра Геннадьевича:

Минимум два часа в сутки нужно заниматься духовной практикой. Можно начать с 10 минут, даже с 5 минут в день, потому что это может показаться невозможным для начинающего человека. Но это лишь кажется. Когда человек начинает чувствовать вкус к духовной практике, это становится совсем не трудным. Это – большое счастье. Это – глубокое внутренне счастье. Это – как омовение ума. Ежедневная медитация необходима.

Источник: Фрагмент лекции Александра Геннадьевича Хакимова "Жизнь глазами истины", 06.07.2015, г. Новосибирск, Россия.

Ключевые слова: духовная практика, десять минут, вкус, большое счастье, омовение ума, медитация