С чего начать духовную практику?

Вопрос: С чего начать духовную практику?

Ответ Александра Геннадьевича:

Духовную практику нужно начинать с мантры, если не знаете других путей. Слушайте своё сердце. Мантра или молитва. До молитвы нужно ещё дорасти, но если хотите, можете и молитву практиковать. Молитва требует определённой чистоты, уровня. А мантра нужна для очищения. Мантра – это и средство, и цель. В этом её сила. Пробуждает всё необходимое в самом человеке.

Источник: Фрагмент лекции Александра Геннадьевича Хакимова "Модель управления жизнью", 06.01.2016, г. Омск, Россия.

Ключевые слова: духовная практика, сердце, мантра, молитва