Как защититься от стресса?

Вопрос: Как защититься от стресса?

Ответ Александра Геннадьевича:

Каждый человек должен быть мастером своей внутренней жизни. Должен иметь свой внутренний мир, в котором он хочет жить. Например этому может помочь живопись, искусство. Творческий человек может изображать тот мир, который он имеет в сердце. Художник, погружаясь в свою работу, в своё искусство, может не замечать то, как пролетает его день. Люди, имеющие богатый внутренний мир, не подвержены стрессам.

Источник: Фрагмент диалога Александра Хакимова и Павла Цимбаленко, п. Кызылкайрат, Алматинская область, Казахстан, 26.08.2020 г.

Ключевые слова: стресс, мастер, внутренний мир, творческий человек, художник